Занимаемся производственной гимнастикой

Движение, как известно, жизнь. И иногда новое - это хорошо забытое старое. Когда-то существовала обязательная производственная гимнастика.

Коллектив комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка решил восстановить ту старую добрую традицию и ввести производственную гимнастику в режим рабочего времени.  

«Физические упражнения обладают мощным оздоровительным эффектом, улучшают функциональную деятельность нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем и пищеварительного аппарата, стимулируют процессы тканевого обмена и укрепляют, и развивают мышечную массу тела. Занятия производственной гимнастикой приносят неоценимую пользу сотрудникам, улучшается здоровье, повышается настроение», - отметила инструктор по лечебной физкультуре комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка Ирина Терещук.

Основное назначение производственной гимнастики - повышение эффективности трудовой деятельности, применение упражнений в процессе труда помогает сохранить высокую работоспособность и укрепляет здоровье.

«Производственная гимнастика - это немалая гарантия сохранения здоровья и творческого долголетия, хорошей работоспособности, повышенной производительности труда и профилактики профессиональных заболеваний в нашем учреждении», - прокомментировала директор комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка Марина Гуменюк.