Осеннее настроение в МКУ "Приют"

Что может создать нам осеннее приподнятое настроение? Конечно, не только ласковое солнышко, но и мы сами. А как? Вот этому и учились воспитанники на занятии с психологом на тему: «Ласковый зонт».

Под музыку дети выполнили нехитрые, на первый взгляд, упражнения: «Танец по-частям» (танец определенными частями тела, а затем всеми сразу), «Надуваем куклу» (изображали надувающуюся и раздувающуюся куклу), «Паровозик» (участники по-очереди «вели поезд», показывая свои движения остальным для повторения) и другие.

Оказалось, что в течение всего этого веселого времяпрепровождения, участники развивали такие полезные качества, как: саморегуляция, доверие, эмпатия, выражение агрессии в приемлемой форме, адекватность самооценки. После каждого упражнения всем предлагалось выразить свои чувства и впечатления, а в конце тренинга – назвать цвет своего настроения.

В заключении, дети выполнили задание «Ласковый зонт». Каждый воспитанник смог выделить для себя положительные эмоции, которые помогают справиться с плохим настроением. Эти эмоции они смогли написать на красочном зонте и спрятаться от «злой» тучки».