В специализированном жилом доме социального назначения для ветеранов войны и труда «Социальный дом ветеранов» психологом комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка были проведены упражнения: «Внутренний луч», «Пресс», «Дерево», «Настроение».
Цель упражнений – ослабить психическое напряжение, развить внутренние силы, расширить самосознание. Упражнения помогают правильно ориентироваться в собственных психических состояниях, адекватно оценивать и управлять собственным психическим здоровьем. Проведение упражнений проходило интересно, граждане пожилого возраста с пониманием выполняли все указания, расслаблялись и получали положительный заряд эмоций.
По завершении упражнений граждане пожилого возраста с удовольствием обсуждали работу по снятию напряжения, обретению внутренней стабильности, внутреннего самообладания и уверенности в себе.